Nuggets de poulet aux flocons d'avoine {Moulinex Cuisine Companion}
Nombre de personnes4
Ingrédients
500grammesd'escalopes de poulet fermier
50grammesde farine
1cuillère à caféde paprikaou plus si vous aimez !
2oeufs
150grammesde flocons d'avoine
Sel
Poivre
Huile neutre
Les étapes de la recette
1ère étape :
Préchauffez le four à 180°.
Avec le robot Moulinex Cuisine Companion : dans le bol muni du hachoir ultrablade, déposez les escalopes de poulet avec du sel et du poivre (et des petites herbes si vous aimez). Mixez 40 secondes en vitesse 12. Mélangez l'ensemble afin de voir si tout a été correctement mixé, autrement mixez à nouveau 10 secondes.
Sans le robot : si vous n'avez pas de hachoir, coupez des lamelles de poulet le plus finement possible. Mélangez-les avec un peu de sel, de poivre, et des herbes si vous aimez cela. Réservez.
2ème étape :
Dans trois bols séparés, disposez la farine et le paprika dans le premier, les oeufs battus dans le second, et les flocons d'avoine dans le dernier. A l'aide de vos mains (propres et légèrement humides), prélevez un peu de poulet haché, formez de petites galettes afin d'avoir une forme de nugget. Passez votre nuggets dans la farine, l'oeuf, puis les flocons d'avoine. Réservez votre nugget pané sur une assiette. Répétez l'opération jusqu'à épuisement du poulet.
Finalisation :
Dans un plat allant au four, déposez les nuggets, versez 1 petite cuillère d'huile si vous le souhaitez, et enfournez pour 25 minutes.
Astuces
Vous pouvez faire dorer vos nuggets à la poêle avec un peu d'huile, ou les faire très rapidement frire dans une friteuse.