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Recette de petit déjeuner : Smoothie bowl bananes et framboises

Il n’est pas toujours simple de se faire plaisir sainement lors de nos petits-déjeuners. Le smoothie bol est la solution idéale quand on veut allier petit-déjeuner express et healthy ! Cette recette est également disponible sur Foodle 🙂

Smoothie bowl bananes et framboises
Nombre de personnes: 4
Ingrédients
  • 5 bananes
  • 350 grammes de framboises
  • 20 cl de lait
  • 4 cuillères à café de miel
  • 4 cuillères à soupe de céréales ou granola
Les étapes de la recette
1ère étape :
  1. Réservez 1 banane et quelques framboises pour la décoration. Mixez les autres avec les framboises, le lait et le miel.

2ème étape :
  1. Versez le smoothie obtenu dans un bol.

Finalisation :
  1. Coupez quelques rondelles de bananes et disposez-les sur le smoothie, avec quelques framboises et les céréales. Dégustez immédiatement !

Astuces

Pour plus de légèreté, utilisez du lait végétal, et variez les fruits en fonction des saisons !

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