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Recette de petit déjeuner : Smoothie bowl bananes et framboises

Il n’est pas toujours simple de se faire plaisir sainement lors de nos petits-déjeuners. Le smoothie bol est la solution idéale quand on veut allier petit-déjeuner express et healthy ! Cette recette est également disponible sur Foodle 🙂

Smoothie bowl bananes et framboises
Nombre de personnes: 4
Ingrédients
  • 5 bananes
  • 350 grammes de framboises
  • 20 cl de lait
  • 4 cuillères à café de miel
  • 4 cuillères à soupe de céréales ou granola
Les étapes de la recette
1ère étape :
  1. Réservez 1 banane et quelques framboises pour la décoration. Mixez les autres avec les framboises, le lait et le miel.

2ème étape :
  1. Versez le smoothie obtenu dans un bol.

Finalisation :
  1. Coupez quelques rondelles de bananes et disposez-les sur le smoothie, avec quelques framboises et les céréales. Dégustez immédiatement !

Astuces

Pour plus de légèreté, utilisez du lait végétal, et variez les fruits en fonction des saisons !

Qui est derrière tout ça ?

Webdesigner et Photographe, passionnée de cuisine et tout ce qui s'en rapproche. J'ai créé Stella Cuisine en 2009 pour partager des recettes simples et rapides alors que je débutais dans le domaine.

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